
旅行前我答應自己, 回來就要好好的on diet, 要回復結婚時的身段. 有說減肥是女孩子的終身事業, 像我一樣也從來未放棄過這個重大任務, 只是行動的時間表很飄忽吧. 本來, 我打算實行上年度友人教我的減肥方法, 因為試過一次, 成績十分理想. 可惜我的時間表還是延期了.
算了, 我們還是不要談減肥. 始終食得是福, 何況可以在家中安安樂樂的吃餐晚飯, 應該是大家也感到快樂的一件事. 今晚我煮了很久沒有登場的咖哩雞, 我知道它不難亦不複雜, 人人也懂. 不過今次我施了一個小秘技, 可以與各位分享一下. 那就是咖哩的基本 (base), 我下了一個切得很幼很幼的洋蔥, 近乎像洋蔥蓉的樣子. 步驟是先炒香洋蔥蓉, 下咖哩粉炒香, 把薯仔, 洋蔥片和紅蘿蔔再炒, 下椰漿. 接著便是下雞肉. 雞肉我是預先煎至半熟呈金黃色的, 這時候把肉放進鍋中, 再下一大湯碗的熱水, 轉中小火, 炆一小時左右. 說回洋蔥蓉的作用, 是令汁的味道更香和更濃, 可是您不會吃得出它有洋蔥刺激的味道, 因為它已經與咖哩融為一體. 還有的是, 我喜歡洋蔥清爽的口感, 如果炆煮一小時之久, 它們一定變得很軟, 所以我會留下小部分洋蔥片, 待一小時後把咖哩再翻滾和調味的同時, 下剩餘的, 加蓋再焗一會, 洋蔥剛剛熟, 顏色好看也好吃.
同場加映清蒸滑豆腐和清炒豆苗, 豆腐的汁料是用蒸魚用的醬油, 加小量麻油和一茶匙XO醬調製的, XO醬不是很貴的那種, 不過就是這味菜的神來之筆.
減肥, 相信要遲一點了.
算了, 我們還是不要談減肥. 始終食得是福, 何況可以在家中安安樂樂的吃餐晚飯, 應該是大家也感到快樂的一件事. 今晚我煮了很久沒有登場的咖哩雞, 我知道它不難亦不複雜, 人人也懂. 不過今次我施了一個小秘技, 可以與各位分享一下. 那就是咖哩的基本 (base), 我下了一個切得很幼很幼的洋蔥, 近乎像洋蔥蓉的樣子. 步驟是先炒香洋蔥蓉, 下咖哩粉炒香, 把薯仔, 洋蔥片和紅蘿蔔再炒, 下椰漿. 接著便是下雞肉. 雞肉我是預先煎至半熟呈金黃色的, 這時候把肉放進鍋中, 再下一大湯碗的熱水, 轉中小火, 炆一小時左右. 說回洋蔥蓉的作用, 是令汁的味道更香和更濃, 可是您不會吃得出它有洋蔥刺激的味道, 因為它已經與咖哩融為一體. 還有的是, 我喜歡洋蔥清爽的口感, 如果炆煮一小時之久, 它們一定變得很軟, 所以我會留下小部分洋蔥片, 待一小時後把咖哩再翻滾和調味的同時, 下剩餘的, 加蓋再焗一會, 洋蔥剛剛熟, 顏色好看也好吃.
同場加映清蒸滑豆腐和清炒豆苗, 豆腐的汁料是用蒸魚用的醬油, 加小量麻油和一茶匙XO醬調製的, XO醬不是很貴的那種, 不過就是這味菜的神來之筆.
減肥, 相信要遲一點了.




